Szparagi są jadalne młode pędy Asparagus officinalis roślin. Istnieją różne odmiany uprawne szparagi: białe szparagi, szparagi zielone i fioletowe szparagi. Istnieją również dzikie szparagi

Świeży bób są owoce, strączki i nasiona roślin strączkowych, Vicia faba. Przetargowej nasiona są mrożone dla jej ochrony i późniejszej konsumpcji. Świeży bób mogą być spożywane na surowo lub gotowane na różne sposoby

Kalafior jest odmiana kapusty, biały kwiatostan wygląda jak biały brokuły. Kalafior ma właściwości moczopędne i wiele możliwości kulinarnych

Ogórek jest owoc rośliny Cucumis sativus. Ogórek jest spożywane w stanie surowym jako składnik sałatek. Również używane do zup ogórek

kolorowanka Szpinak są rośliny, których liście są jadalne i są używane w wielu receptur. Surowy szpinak w sałatkach, gdy jest świeży i delikatny, lub do gotowania smażone, gotowane na parze lub gotowane. Szpinak mrożony nadaje się do gotowania

Więcej kolorowanki Składniki Warzywa